Eldorado aprobó protocolo para las caminatas de los adultos mayores

Eldorado. La medida comienza a regir el miércoles 20. Los adultos mayores podrán realizar caminatas recreativas de lunes a viernes, en el horario de 14 a 18. Se sugiere portar un certificado de su médico que indique que no presentan contraindicaciones para realizar caminatas, llevar DNI o Salvoconducto de la aplicación Misiones Digital.
Como prueba piloto se habilitan 3 circuitos: los Polideportivos Municipal del km 3 y km 9 y la Costanera Eldorado. Los adultos mayores estarán supervisados por Personal Municipal, Personal Policial Profesores de Educación Física y Agentes Sanitarios quienes serán los encargados de monitorear y controlar los Signos Vitales y síntomas de alarmas sanitarias y el cumplimiento del Protocolo.
El protocolo completo fija las siguientes pautas:
Protocolo completo de Seguridad e Higiene para caminatas recreativas de adultos mayores de 60 años:
Teniendo en cuenta el escaso o nulo ejercicio físico que se ha mantenido en esta Emergencia Sanitaria por la Pandemia del COVID-19 la ejercitación deberá ser gradual atendiendo especialmente la presencia de desniveles y obstáculos en las veredas y calzadas pudiendo provocar tropiezos y caídas, mencionando que además debido al mínimo contacto social mantenido algunas de las capacidades cognitivas pudieron verse afectadas por lo que sería necesario que algún familiar o responsable acompañe su salida corroborando la lucidez necesaria para regresar a su hogar.
- a) Se sugiere portar un certificado de su médico que indique que no presentan contraindicaciones para realizar caminatas.
- b) Podrán ir solos o con un familiar o cuidador.
- c) No podrán realizar reuniones, ni permanecer conversando ni tomando mate
- d) Es prohibido el uso de aparatos para hacer actividad física en parques, plazas o
similares.
- e) La duración máxima de la caminata deberá ser de 180 minutos y podrán
detenerse a descansar diez minutos
- f) Se recomienda llevar a cabo la caminata en cercanías a su domicilio, en lo
posible en un radio de 500 metros o bien elegir algún circuito habilitado por el
Municipio para Adultos mayores.
- g) El distanciamiento Social mínimo con otras personas será de 4 metros.
- h) Obligatoriamente, deberán usar barbijo o tapaboca en todo momento.
- i) Cada persona podrá llevar su propia botella de agua la que no podrá ser
compartida.
- j) Las caminatas deberán ser llevadas a cabo en horario diurno, de 14 a 18 Hs.
- k) La persona que camina deberá disponer del DNI para los controles de la Policía
de Misiones o de la autoridad municipal.
- l) El sentido de circulación debe ser siempre en la mano contraria al tránsito
vehicular.
- m) Durante la circulación las personas deben evitar cruzarse unas con otra de frente;
resguardando en todo momento el distanciamiento obligatorio.
- n) Se recomienda el uso de repelentes para esta actividad a fin de prevenir picaduras de mosquitos que podrían aumentar el contagio de Dengue.
- o) Se recomienda evitar el contacto con superficies en vía pública, y en caso de ocurrir deberá desinfectarse mediante el uso de desinfectante a base de alcohol.
- p) Se recomienda evitar tocarse la cara mientras están fuera de sus casas y al retornar, hasta tanto no hubiese realizado el correcto lavado o desinfección de manos
- q) Se recomienda al llegar al domicilio la inmediata desinfección de manos, llaves, billeteras, celulares y zapatos con desinfectante a base de alcohol antes de ingresar.
- r) Se recomienda retirar el barbijo recién después de lavadas las manos.
- s) Recomendamos el Uso de la aplicación Misiones Digital a la población que quiera
acceder a la caminata